내가 죽기로 결심한 것은: 이유와 결론 (My decision to die: Reasons and Conclusion)

내가 죽기로 결심한 것은

나는 20대 중반에 있는 청년이다. 어린 시절부터 항상 혼자서 살아왔기 때문에 사회성 부족과 대인관계 문제로 항상 고통받았다. 그 고통은 대학생활을 시작하면서 더욱 심해졌다. 이제 곧 졸업을 하게 됐지만, 학교에 다니면서 내 인생에서 가장 내적인 고통을 경험하고 있었다.

내가 모든 것을 포기하기로 결심한 것은 일련의 사건들이 있었다. 나는 어느 날 자신의 신체에 익숙해지기 위해 우연히 형광물질을 마시면서 실험을 했다. 그 결과 신체에 강력한 약체가 퍼져나갔다. 나는 숨을 쉴 수 없고 급격한 심장 박동 때문에 경악스러운 통증과 함께 인식력을 잃었다.

그리고 어떤 명의자와 대화를 나누면서 부족한 소신력과 불안감, 육체적인 고통, 대인관계 문제 등을 겪으면서 내가 살아갈 이유가 없다는 생각이 들었다. 이제는 내가 살아가면서 왜 이것들을 겪어야 하는지 이유를 알 수 없었다. 더 큰 역할이 있을까? 나는 이 일상에 벌써 지쳐있다.

결국, 이러한 상황에서 추락했고, 어둠 속으로 떨어지는 내 모습을 상상할 때 내 Interior Designer로서 내 순간든 삶에서 더 이상 순간을 찾을 수 없는 것은 분명했다. 내 삶은 이제 그냥 고통스러울 뿐이며, 무엇을 할지 모르겠다.

그래서 나는 죽기로 결심했다. 내 생명은 다른 이들이 내 아픔을 이해하지 못하고서는 언제나 허황된 것으로 남을거라 생각 했다. 때문에 나는 혼자서 이겨낼 수 없다고 생각했고, 죽음은 내가 도망칠 수 없는 옳은 선택이라고 믿었다.

FAQ

Q: 어떤 조언을 해주시겠어요?

말이 안 되게 들릴지도 모르겠지만, 조언을 할 뿐이라면 이걸 꼭 기억해주세요. 일단 자살하지 마세요! 같은 문제를 갖은 사람들과 함께 수 많은 탈출구를 찾아보는 것에서부터 시작해보세요. 친구나 믿을 수 있는 사람에게 이야기해보고 스트레스 방법을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.

Q: 나도 비슷한 고민을 가졌는데, 어떻게 해결했나요?

제 경험상 첫 번째로 할 일은 고민을 다른 사람들과 공유하면서 서로 돕는 것입니다. 다른 사람들과 이야기하면서 공감을 느낄 수 있어 스트레스 해소에 도움이 되었고, 각자의 해결 방법을 제시할 수 있었습니다.

두 번째로 나는 명상 및 요가 등의 심신안정을 위해 시도해보았습니다. 이를 통해 불안감과 스트레스를 줄일 수 있어 내면의 평화를 재확인할 수 있었습니다.

세 번째로 저는 직업교육을 받아 자신의 취미와 관련된 일을 하게 되었습니다. 그리고 이 일을 하면서 나는 더욱 정신적 안정을 찾을 수 있었고, 내 인생에서 가치있는 일을 해내는 것의 중요성을 느꼈습니다.

Q: 죽기로 결심한 것이 해결책이 아니라는 것을 인식하게 되었을 때, 무엇을 할 수 있을까요?

먼저 내가 그동안 거쳐온 경험, 지식, 기술, 자질 등을 확인해보세요. 나에게 중요한 것들을 파악하여 그런 내용을 재차 확인해보는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 다른 사람들 얘기에 귀 기울이면서 항상 스스로 답을 찾아보세요. 내가 원하는 것이 무엇인지 생각하면서 한 발자국씩 나아가기 시작할 수 있습니다. 마지막으로 그러한 일들을 기반으로 나는 모든 자질을 가지고 생각과 행동을 함께 이어갈 수 있습니다.

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