요로결석원인: 왜 생기는 걸까요?

요로결석은 흔한 질환이지만, 걱정하지 마세요! 요로 결석이 생기는 원인은 여러 가지가 있고, 그 중 몇 가지는 우리가 조절할 수 있습니다.

요로 결석이 생기기 쉬운 원인으로는 요로 폐색, 요로 감염, 탈수, 부갑상선기능항진증, 통풍 및 일부 음식 등이 있습니다. 물론 유전적 질환도 요로 결석 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

요로 폐색은 요로의 흐름을 방해하는 것으로, 결석이 생기는 것을 더 쉽게 만듭니다. 요로 감염 또한 요로 결석을 유발하는 원인이 될 수 있는데, 염증이 생기면서 요로에 석회가 쌓일 수 있습니다. 탈수는 소변의 농도를 높여 결석이 생기기 쉬운 환경을 조성하고, 부갑상선기능항진증은 혈중 칼슘 수치를 높여 결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 통풍과 같은 질환 또한 요로 결석 발생 가능성을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

특정 음식도 요로 결석의 위험을 높일 수 있습니다. 예를 들어 옥살산이 풍부한 시금치, 딸기, 초콜릿 등은 옥살산 결석을 유발할 수 있습니다. 또한, 푸린이 풍부한 고기, 생선, 콩류 등은 요산 결석을 유발할 수 있습니다.

요로 결석은 유전적인 요인도 크게 작용합니다. 부모님이나 형제자매가 요로 결석을 앓은 경험이 있다면, 자신도 요로 결석을 앓을 가능성이 높아집니다.

요로 결석의 원인은 다양하지만, 생활 습관을 바꾸는 것으로 요로 결석을 예방하고 건강한 신장을 유지할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동은 요로 결석 예방에 도움이 됩니다.